Dec 18, 2011· النوم النهاري لا يعوض الليلي - فوائد نوم الليل - اضرار نوم النهار يتوقف عدد ساعات النوم الذي يحتاجه كل شخص على عدد من العوامل أبرزها السن.
الحل: من المهم تعليم الطفل الكفيف الإشارات التي تشير إلى دخول الليل والتحول إلى النهار والعكس، وهذا يعني أنك قد ترغبين في وضع روتين صارم لدخول وقت الليل بحيث يفهم الطفل أن الليل قد حل وبدأت ...
خطوات عملية لترك عادة النوم نهارا والسهر ليلا أعاني من عدم النوم في الليل ولا يأتي النوم إلا بعد الساعة السادسة صباحا وأنام إلى الساعة الثالثة ظهرا أت..
يعد النوم و خصوصاً أثناء الليل من نعم الله تعالى على البشر، حيث إن النوم لساعة واحدة في الليل تعادل نوم ضعفها من الأوقات الأخرى، و قد قال تعالى في كتابه (جَعَلْنَا ...
Dec 26, 2007· السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هناك فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً .. حيث تنال أعضاء الجسم بالليل من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً ل